短期離職・休職中でも使える転職エージェントの選び方|大手に弾かれた20代へ

休職
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※本記事はPRを含みます

「今の自分が転職エージェントを使っていいのか、わからない」

休職中にそう思って、ずっと動けなかった。
短期離職の経歴があるから、エージェントに相手にされないんじゃないか。
まだ次どうするか決まっていないのに、登録していいのか。

この記事は、そういう気持ちで止まっている人に向けて書いています。
私自身が同じ疑問を持って、徹底的に調べた結果をまとめました。

休職中・短期離職でも転職エージェントは使えるのか【結論】

使えます。ただし、エージェントによります。

大手の総合型エージェントは、即戦力・スキルあり・正社員経験豊富な人を前提に設計されています。休職中や短期離職の経歴があると、求人の紹介数が極端に少なくなったり、最初の面談で「今は難しいですね」と言われるケースがあります。

一方で、第二新卒・既卒・フリーターに特化したエージェントは、そういう経歴を前提として設計されています。
「経歴が薄い人をどう企業に紹介するか」のノウハウを持っているので、同じ状況でも対応がまったく違います。

使うエージェントを間違えると「やっぱり自分には無理か」と傷つく。
まずそこを理解しておくことが大事です。

休職中に転職エージェントを使うときの注意点はこちら

休職中でも転職エージェントは使える?メンタル不調からの転職で知っておくべきこと
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「今の状態で登録していいの?」という不安に答える

休職中に転職を考えるとき、こういう気持ちになりませんか。

まだ次どうするか決めていない 。


どうしていいか分からない。


体調が完全に戻っていない 。


今後どんな条件なら働けるかな?

結論から言うと、「情報収集」の段階から使っていいのが転職エージェントです。

決断は最後でいい。
最初の面談は「自分の市場価値を知る場」でも「求人を見てみる場」でもいい。
「相談だけ」でも受け付けているエージェントは多くあります。

ただし、一点注意があります。
体調が不安定で、面談を突然キャンセルするリスクが高い時期は、登録を少し待ったほうがいい場合もあります。
エージェントとの信頼関係は最初の印象で作られます。
「話を聞ける状態」になってから動くのが、結果的に動きやすいです。

短期離職があると、エージェントに弾かれる?

「1年未満で辞めた」「2社目も短期離職した」という人が一番気にするのがここだと思います。

正直に言います。
大手エージェントでは、紹介できる求人が限られるケースがあります。

ただ、これは「あなたの価値が低い」ということではありません。
大手エージェントは企業側に「スペックの高い人材」を提供することで成立しているビジネスモデルなので、経歴が薄い人を得意としていないだけです。

短期離職や空白期間がある人は、それを前提としたエージェントを選ぶのが正しい使い方です。

私が第二新卒エージェントneoを調べた理由

「休職中・短期離職に強いエージェント」を調べると、いくつかの名前が出てきます。
その中で第二新卒エージェントneoを深掘りしたのは、3つの理由があります。

1つ目は、Googleクチコミが★4.4と高かったこと。
エージェントのサービスはスタッフの質によって体験が大きく変わります。
口コミの数が多く、評価が高いのは一つの判断材料になります。

2つ目は、スタッフ全員が20代での転職経験者だという点。
「上から目線のアドバイス」「事務的な対応」はエージェントへの不満でよく見かける内容です。
同世代・同じ経験を持つ人に相談できるかどうかは、精神的な負荷が変わります。

3つ目は、WEB面談に対応していること。
休職中は外出のハードルが高い時期があります。
スマホ一台で自宅から相談できるのは、体調が安定していない時期には重要な条件です。

第二新卒エージェントneoの特徴を正直に整理する

サポートの手厚さ

初回面談は最大2時間。
書類の添削・作成まで一緒に行うスタンスで、求職者一人ひとりのペースに合わせた『徹底伴走型』のエージェント
未経験からの支援実績は1万人以上。
書類通過率は94.7%と公表されています。(2023/03/01-2024/02/29までの1年間で第二新卒エージェント neoにて面談された方)
これは「通過しやすい求人だけを紹介している」可能性もゼロではないので、鵜呑みにする必要はありませんが、書類対策のノウハウがあることの証左ではあります。

スピード感

内定まで最短2日、平均26日。長期間就活のストレスにさらされるより、早めに決着をつけたい人には合っています。

取引企業と求人の質

取引企業は約1万社。「ブラック企業を徹底排除」と公表しており、就職後の平均年収が113万円上がったという実績データもあります。

ただし、紹介される求人が自分のニーズに合うかは、実際に面談してみないとわかりません。
登録=すべての求人を紹介されるわけではなく、面談でのヒアリング内容によって変わります。

【無料】話を聞いてみる | 第二新卒エージェントneo

対象年齢
18歳〜29歳の方が対象です。 30歳以上の方には別のエージェントが適しています。

向いている人・向いていない人

向いている人

  • 20代で、短期離職や空白期間があって大手エージェントに弾かれた経験がある
  • 第二/既卒/フリーター/中退/高卒
  • 経歴に自信がなく、書類の書き方から教えてほしい
  • WEB面談で、自宅から相談したい
  • 「やりたいこと」がまだ決まっていないが、一緒に考えてほしい
  • 同じ目線で、書類の添削・作成まで「一緒に作る」安心感が欲しい方

こういう人には別の選択肢を検討してほしい

  • 18歳以下もしくは29歳以上(対象外)
  • 新卒での就職を希望される方
  • 留学生の方
  • 今すぐ動ける状態ではなく、まず体調を整える時期にある方
  • すでに明確な志望業界・職種があり、専門特化のエージェントを使いたい方
  • 発達障害の特性があり、就労支援まで含めたサポートを求めている方
    (就労移行支援の検討をおすすめします)就労移行支援についてはこちら
  • 転職したい、でも「何がしたいか」が分からないと感じる方
    (キャリアコーチングという選択肢もあります)キャリアコーチングについてはこちら

休職中の1日の過ごし方【体験談】も参考にどうぞ

休職中の1日の過ごし方【体験談】11時起床・SNSで落ち込む日々で気づいたこと
抑うつで休職した私のリアルな1日を公開。11時起床・SNSで落ち込む・猫の世話だけできた——「何もできない」が続いても、それで当然だったと気づいた話。休職中の罪悪感に悩む方へ。

よくある質問

Q
休職中でも登録できる?
A

できます。
在職中・休職中・離職中いずれも対応しています。
ただし、面談を受けられる状態であることが前提になります。

Q
短期離職が複数回あっても相談できる?
A

相談できます。
経歴にコンプレックスがある方への支援実績があるエージェントです。
まず話してみることをすすめます。

Q
費用はかかる?
A

相談から入社後まで、求職者側の費用は無料です。

Q
まだ転職するか決めていない段階でも使える?
A

使えます。「情報収集したい」「自分の市場価値を知りたい」という段階からの相談を受け付けています。

Q
地方に住んでいるが使える?
A

東京・大阪・福岡の主要拠点+WEB面談で全国どこからでも利用できます。

まとめ:動けない理由が「情報不足」なら、調べてから判断しても遅くない

この記事のポイントをまとめます。

  • 休職中・短期離職でも転職エージェントは使える。ただし選ぶエージェントが重要
  • 大手総合型より、第二新卒・既卒特化型のエージェントが経歴が薄い人には向いている
  • 「まだ決めていない」「体調が戻り切っていない」段階でも情報収集として使える
  • 第二新卒エージェントneoは、WEB面談・手厚いサポート・20代特化が強み
  • 対象は18〜29歳。30歳以上は別サービスを検討する

「自分には無理」「まだ早い」と思っている理由が、情報不足から来ているなら、一度話を聞いてみるだけでいい。
登録=転職決定ではありません。

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